Was ist eine "Ex-In"-Genesungsbegleitung?

Genesungsbegleiter*innen werden eingesetzt, um Menschen mit seelischen Handicaps zu begleiten, statt zu betreuen. Die Tätigkeitsfelder sind so unterschiedlich wie wir Ex-In-ler*innen selbst. Ein Ex-In-Genesungsbegleiter ist ein Mensch mit eigener psychiatrischer Lebenserfahrung, der sich professionell qualifiziert hat, um andere auf ihrem Weg der seelischen Gesundung zu unterstützen. "Ex-In" steht für "Experienced Involvement" - also die Beteiligung von Menschen mit eigener Erfahrung im psychistrischen Hilfesystem.

Was macht ein Genesungsbegleiter?

Genesungsbegleiter:innen geben ihre persönlichen Erfahrungen weiter und schaffen so eine vertrauensvolle Basis für Gespräche auf Augenhöhe. Sie stärken Hoffnung, Selbstbestimmung und Empowerment - immer im Sinne der individuellen Genesung. Dabei begleiten sie nicht als Therapeuten sondern als Menschen, die verstehen, weil sie selbst ähnliche Wege gegangen sind. 

Die Aufgaben eines Ex-In-Genesungsbegleiters:

-   Gespräche auf Augenhöhe
-   Unterstützung in Krisenzeiten
-   Förderung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
-   Begleitung bei der Entwicklung persönlicher Ziele
-   Vermittlung zwischen Betroffenen und professionellen Helfern/Therapeuten
-   Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen

Warum bin ich Ex-In-Genesungsbegleiterin geworden?

Ich begleite Menschen nicht nur aus der Theorie heraus, sondern aus echter Lebenserfahrung. Als Ex-In-Genesungsbegleiterin weiß ich, wie sich psychische Krisen anfühlen, weil ich selbst einen Weg durch Ängste und Burn-out gegangen bin. Genau diese Erfahrung macht den Unterschied: Ich biete keine Ratschläge oder Ideen , sondern Unterstützung auf Augenhöhe. 

In unserer Zusammenarbeit stehen Verständnis, Vertrauen und authentischer Austausch im Mittelpunkt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken, neue Perspektiven zu entwicklen und Ihren persönlichen Weg in Richtung Stabilität und Lebensqualität zu gehen - Schritt für Schritt - in Ihrem Tempo. Heute kann ich sagen: 

"Ich bin der Mensch geworden, den ich damals an meiner Seite gebraucht hätte"!